4 idées d’animations musicales à proposer en EPHAD
Enrichir le quotidien des résidents en EHPAD est essentiel pour leur bien-être et leur épanouissement. Les animations musicales contribuent grandement à cet objectif, en offrant des moments de partage, de divertissement et même de thérapie. Découvrez notre panorama des idées d’animations originales à mettre en place au sein d’un établissement pour personnes âgées (EPHAD)
Les bienfaits des animations musicales pour les seniors
La musique a un impact positif bien identifié sur la santé et le bien-être des personnes âgées :
- Réduction du stress et de l’anxiété : La musique stimule la production de dopamine et sérotonine, deux hormones responsables de la sensation de bien-être et de relaxation.
- Maintien des capacités cognitives : Les sessions musicales améliorent les fonctions cérébrales liées à la mémoire, la concentration, la créativité et l’intelligence émotionnelle.
- Soutien dans la prise en charge des troubles neurologiques ou moteurs : Le chant, les exercices rythmiques et la pratique d’un instrument sont autant d’outils thérapeutiques adaptés aux personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer, d’accident vasculaire cérébral ou de Parkinson. (en savoir plus)
- Aide au maintien des relations sociales : Les activités musicales offrent de nombreuses opportunités de créer du lien et de tisser des amitiés durables entre les résidents.
Besoin d’un accompagnement sur mesure pour organiser vos animations musicales pour seniors ?
1. Ateliers musicaux interactifs : fabrication d’instruments simples et initiation à la musique
L’apprentissage de la musique stimule l’intelligence, la mémoire et la créativité. Proposer des ateliers d’initiation à la musique permet aux résidents de découvrir ou redécouvrir leur potentiel artistique tout en passant un agréable moment ensemble. Ces ateliers peuvent être variés :
- Fabrication d’instruments simples avec des matériaux recyclés (tambourins, maracas, flûtes en PVC, etc.).
- Initiation à différents styles de musique, par exemple la musique guinguette, le jazz, ou la musique classique.
- Cours de chant et d’expression corporelle (danse, mime, etc.) pour travailler les cordes vocales et le contrôle de son corps.
Les ateliers musicaux ne se limitent pas à la pratique d’un instrument : ils peuvent aussi être l’occasion de travailler le sens du rythme, d’apprendre des chansons et chants traditionnels, ou encore de créer des compositions originales en groupe.
2. Séances de cinéma musical : diffusion de films, documentaires avec discussion
Le septième art est une autre source d’émerveillement pour les résidents en EHPAD. La projection de films et documentaires musicaux permet de partager un moment convivial et culturel en collectivité :
- Diffusion de grands classiques du cinéma musical (comédies musicales, concerts filmés, etc.).
- Projection de documentaires et reportages sur des artistes célèbres ou des genres musicaux spécifiques.
- Organisation d’une soirée dansante senior, en diffusant des films adaptés aux goûts des résidents et propices à faire bouger les corps !
À l’issue de chaque séance, il est intéressant de prévoir un temps de discussion pour échanger autour du film ou du documentaire visionné, exprimer ses émotions et créer un lien entre les participants.
3. Organisation d’événements spéciaux : concerts, visites de musiciens locaux
Accueillir des artistes et organiser des concerts au sein de l’EHPAD valorise le patrimoine culturel et approfondit les liens entre les résidents. Ces événements peuvent prendre plusieurs formes :
- Concerts privés de musiciens ou d’orchestres locaux jouant des morceaux spécifiques aux préférences des résidents.
- Soirées à thème autour d’un style musical particulier (rock’n’roll, jazz, musique du monde).
- Prestations combinant musique et danse, telles que spectacles de ballet ou de danse contemporaine.
Nous choisissons des artistes locaux et nous pouvons prévoir un temps partagé après la prestation, pour lutter contre l’isolement social des personnes âgées.
4. Projets collaboratifs : chorales, groupes de musique entre résidents
Encourager la collaboration et la solidarité entre les résidents est un aspect fondamental du travail en EHPAD. Les projets musicaux participatifs sont une formidable occasion pour créer ces dynamiques :
- Formation de chorales pour développer le chant choral, avec l’appui éventuel d’une structure extérieure telle qu’une chorale Gospel.
- Organisation de groupes de musique mettant en avant les talents individuels et les instruments pratiqués par les résidents.
Au-delà de l’apprentissage musical, ces projets collectifs renforcent la cohésion du groupe et la confiance en soi des participants. À moyen et long terme, ils peuvent déboucher sur des spectacles ou concerts internes qui témoignent de l’évolution artistique des résidents.
Les animations musicales contribuent grandement à la qualité de vie en EHPAD et font partie intégrante d’un projet d’animation réussi. N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations ou pour réaliser un projet sur mesure.